6个月小孩吃什么辅食好 适合6月龄宝宝的6种辅食，营养又健康，还能促进发育长高个

6月龄的宝宝就要开始添加辅食啦！最重要的是要注意补铁哦～像动物肝脏、强化铁米粉、红肉类，都可以给孩子吃，不过要注意，第一次添加辅食要先少量尝试，观察3-5天，如果孩子没有不良反应就可以正常添加咯。今天果果妈带来6道适合6月龄宝宝的辅食，营养又健康，还能促进发育长高个！花菜泥适合月龄：6个月以上食材：

鸡胗怎么吃比较好吃 ？试试换种做法换种口味，好吃极了

鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养成分可多了， 鸡胗味道口感爽滑,加上有嚼劲,回味无穷,鸡胗俗称“鸡肫”。鸡杂之一。形扁圆,外有筋膜,内有肫皮,两侧为肫肉。其肉为紫红色,质韧,熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧脆适中,口感好。常用于炸、爆、卤.等食用方法。今天咱们做一款最

四果茶这么早？来试试这个做法，教你做滋润降火四果茶

材料红苹果(视大小)2~3个鸭梨2个无花果干4个罗汉果半个麦冬2汤匙水10~12碗做法1苹果和梨洗净，切成大块，去核。2把所有材料放煲中煮滚，转小火煲30分钟，关火焗10分钟即成！3上桌。

柚子煮水喝有什么功效和作用，润肺止咳健康好生活

柚子皮有吸附的作用，放到电冰箱或是家中哪些地方能够非常好的 去除臭味。但我最爱的還是把这种柚子皮攒起來，煮上一大瓶甜酸爽口的蜂蜜柚子茶！蜂蜜和柚子全是十分身心健康的普遍的食物，二者融合，既能够润肺止咳清理肠道，促进消化，又可白净皮肤，避免肤干躁，是秋天最好的健康饮品啦。蜂蜜柚子茶柚子〡1个蜂蜜 |

特浓牛乳饼干，6个步骤超简单，浓浓奶香！

有的时候，我们喜欢制作一些特别复杂的甜点，用繁复的步骤表达自己心中的情感。而有的时候，一些简简单单并不费事的甜点，一样可以直击人心。今天介绍的，是一款具有浓浓牛奶香味的小饼干，制作简单，却很受欢迎。同时，它也是一款特别适合和孩子一起制作的饼干，除了制作成细棒状，也可以用饼干模具刻出各种各样的造型，让

晚餐可以喝牛奶吗？这十大疑问你有几个在里面？

喝牛奶的十大疑问1、喝牛奶有最佳时间吗？并没有什么最佳时间。晚饭后半小时喝利用率最高；饭前1小时-胃不好的人合适；睡前1小时-助眠；来不及用餐时防止饥饿。2、保质期短的牛奶更好？牛奶的保质期有3天、30天的，也有4个月、6个月等。虽然保质期长短不同，但其实并没有太大差别。3、牛奶比豆浆好？不能单纯说

菠菜不跟什么菜一起吃？吃了拉肚子？有利有弊

导读:菠菜千万不要和"这3种食物"一起吃！吃了会拉肚子？菠菜在城市里面有时候价格很高：，贵的时候到过15一斤，但是在农村吃菠菜就方便多了，往麦子地里撒上一把种子，妥妥的吃上一春天，亲戚邻居都管够。所以在农村大集上菠菜那可是不是一般的便宜，几毛钱就能买一大捆子。小时候不怎么爱吃菠菜，总感觉有涩涩的味道

来大姨妈早上吃什么好 ，补铁补维生素还能减脂！

100天减脂早餐之第20天：豆腐猪血汤250ml+烫青菜100克+玉米馒头80克+鲜枣30克，热量360kcal。女性每次生理期流失的铁大约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失，每月共损失40.8毫克，非常容易造成铁缺乏。血的蛋白质含量基本和肉接近，脂肪含量却远低于肉类，血中的铁含量

湘菜经典——剁椒鱼头的做法技巧

一、湘菜经典——剁椒鱼头历史渊源剁椒鱼头的来历和清代著名文人黄京宪有关,据说清朝雍正年间,黄宗宪为了躲避文字狱，逃到湖南一个小村，住在一农户家。这家人很穷，买不起菜,幸好晚上吃饭前，农户的儿子捞了一条河鱼回来，于是，女主人就在鱼肉里放盐煮汤，再将辣椒剁碎后与鱼头同蒸。黄宗宪觉得非常鲜美，从此对鱼头情

葡萄柚果茶怎么做？炎炎夏日里的清爽高颜值——治愈系的粉色葡萄柚冰茶

虽说已经临近夏日的尾巴，但是广大的每日依旧烈日炎炎，所以小编今天给大家安利这款富含维生素c的水果冰茶，一只水分饱满酸甜适中的橙子或者葡萄柚，哪怕是忙碌的工作日，也可以随时随地为身体加油。在空闲的日子里，花一点小心思做一杯葡萄柚特饮，也是追剧闲聊的好伴侣呢，而且南非葡萄柚果皮不厚，果肉颜色特别可爱，水

带你领略——老广粤菜的口味特点

中文名：粤菜英文名：Cantonese Cuisine主要食材：海鲜，三鸟，家畜，瓜果蔬分类：中国四大菜系，粤菜口味：清、鲜、嫩、滑、爽、香、脆性质：即广东地方风味菜风味组成：由广府菜、潮汕菜、客家菜三种地方风味组成粤人以粤菜为傲，称之绝味佳肴。广东人喜欢清淡，固有粤式菜谱一年四季都离不开清淡的粤菜

八大菜系之经典徽菜做法

1、剁椒蒸炖干原料：六郎臭豆腐10块（苏皖交界处一小镇特产，风味独特，当地人称为炖干），梅菜酱100克，剁椒50克。调料：葱油20克。制作：1、取腰盘1只，梅菜酱均匀抹在盘底。2、将炖干整齐地码放在梅菜酱上面，剁椒放在炖干上，旺火蒸10分钟。3、葱油烧至八成热，浇在热菜上即可。特点：芬芳四溢，绝妙搭

白菜炒肉末这样简单做，口感松软肉嫩，鲜甜香味很诱人，真的好吃

我的家常厨房家常菜，有人说进厨房做菜太难了，不知道怎么做才好。其实家常菜没有那么难烹饪，自己想怎么吃就怎么做，很有随意性和创新做法。就如家里剩余有一些小白菜，只要进了厨房菜拿起菜刀，再找些配菜搭配，就可随着自己的想法去烹饪，就能做出一道家常的美味佳肴。肉末白菜白菜作为一种最普通又常见的蔬菜，在烹饪上

奥特曼的饼干 怎么做？方法教给你！

隔壁家小孩看到了走不动路了~用料【基础饼干面团】 黄油 75克糖粉 30克全蛋液 20克低筋面粉 150克调色 南瓜粉/可可粉/仙人掌粉/红丝绒液【装饰】 彩色巧克力 意面 做法步骤1、先画个草图2、揉面团3、调个颜色4、高贵黄5、静谧蓝6、云影蓝7、夜影黑8、冰霜银9、叠起来10、叠11、继续叠1

皮蛋是什么蛋做的？ 为啥皮蛋制作是用鸭蛋而不是鸡蛋

松花蛋和变蛋统称皮蛋，为什么它们都是用鸭蛋制作的？1.鸡蛋和鸭蛋做松花蛋出来效果是不一样的，鸡蛋做的松花蛋的蛋白易碎，蛋黄不结实。鸭蛋做的松花蛋的蛋白有韧性和脆，蛋黄结实。2.鸭蛋皮厚，鸡蛋皮薄，如果用鸡蛋来做皮蛋的话就会容易坏掉，但是鸭蛋制作的皮蛋耐存储耐运输。3.鸡蛋和鸭蛋做出来的口感和状态其实

八大菜系最没存在感的菜？——被误解的闽菜偏什么口味？

俗话说得好“民以食为天”，饮食一直是人类生存发展绕不开的话题，在最初对温饱的生存需求得到满足后，人们又对饮食有了进一步追求。中国美食在漫长的岁月里演化成一门深奥的学问，其中又以八大菜系享誉中外，是公认的美食文化瑰宝。其中，来自福建的闽菜一直被认为在八大菜系里存在感最弱，“闽菜没落”“走不出福建”“难

韭菜别再炒鸡蛋了，和蚬子完美搭配，鲜香可口更好吃

韭菜在我们的生活中是常常用到的一种食材，有人很喜欢它的味道也有人并不喜欢，所以我们要创新搭配，不要只会用韭菜炒鸡蛋这样“老套”的做法了，韭菜的鲜美做法今天就推荐给大家，它的名字就是韭菜炒蚬子肉。韭菜搭配蚬子鲜香美味的味道，不仅作为生活中的下饭美味可以滋补人们的身体，而且适合老人小孩吃，这道营养价值高

扇贝需要蒸几分钟？不烤也美味，用蒜泥蒸海鲜的方式 蒜泥蒸扇贝

扇贝不烤也美味，用蒜泥蒸海鲜的方式，香甜可口。蒸可以让食材充分的保持营养。魔法材料：扇贝3个，葱1根，姜2片，蒜头3瓣，辣椒1根，低盐酱油2小勺，香油少许。魔法步骤：第一步 准备材料，葱切葱花，大蒜切末，姜切末，辣椒切末。第二步 把扇贝冲洗一下，上面铺面姜末和蒜末，淋上酱油。第三步 蒸锅加水，放入扇

腌鸭蛋一斤水放多少盐？ 这才是咸鸭蛋最好吃的腌法，味道不咸不淡

咸鸭蛋是我从小吃到大的美食，小时候，就算没有其他的菜，只要有一个咸鸭蛋，我也能吃上一大个馒头，咸香可口，非常的好吃下饭。尤其是金黄流油的蛋黄，吃起来沙沙的，特别香，怎么吃都吃不够。以前都是从外面买咸鸭蛋吃，现在学会自己腌了，就不用出去买了。自己腌的咸鸭蛋，味道不比买的差，腌上一大罐，随吃随取，非常的

1分钟教你学会香浓入味的鸡爪煲，好吃到舔手指！连骨头都不放过

我真的是超爱吃鸡爪，做过好多次了，这次的做的鸡爪煲可以用绝了两个字形容，鸡爪太软糯了，香浓入味，有种入口即化的感觉，骨头都能啃完，一人可以啃一桌！那今天就跟大家分享下做法吧，上干货。图文小红书：谁说工科男不精致食材基围虾750克、凤爪500克、土豆、年糕片、葱姜蒜、花椒、甜椒、油、盐、生抽、老抽、蚝

中国八大菜系之——粤菜经典菜品

粤菜是中国八大菜系之一，以其独特的鲜香口感、丰富的品种和精湛的烹饪技艺而闻名于世。粤菜以清淡、鲜美、滑嫩、软糯等特点著称。·首先是白切鸡，这是粤菜中的经典名菜之一，以其肉质鲜嫩、口感醇厚、姜葱酱汁浓郁而著名。烹制技巧讲究，口感清淡爽口，搭配鲜美的姜葱酱汁让人回味无穷。·然后是脆皮烧鹅，这是粤菜的传统

卤琵琶腿这样做，方法简单，皮紧肉松，一人五个不够吃

准备的食材琵琶腿、葱姜、干辣椒、花椒、八角、味精、生抽、盐。制作步骤1、先将琵琶腿放入凉水中解冻，浸泡，大约十分钟即可。2、把葱切成段，生姜切成片3、重新准备一锅清水，鸡腿下锅，大火烧开后撇去浮沫，等浮沫清理干净后，加入少许料酒，煮3—5分钟捞出。4、将刚出锅的鸡腿放入凉水中浸泡，目的是为了当鸡腿上

晚餐吃什么可以减肥 坚持每天晚餐吃这菜，连续一个月，瘦了好多，全身都紧致有形

大家都知道，减肥要管住嘴，迈开腿，但管住嘴真的不是什么都不吃，而是要会吃，以及少吃。如果你正在减肥或者想要减肥，真的千万别通过节食减肥，节食减肥一是会严重反弹，二是会对身体带来不可逆的慢性伤害。小编老婆以前很喜欢节食减肥，觉得效果好，速度快，但每一次经过惨痛的节食瘦下来后，再恢复饮食就会马上反弹回来

冬瓜鸡肉丸子，吃起来软嫩鲜滑，汤汁也十分鲜美

平时我们老两口吃晚饭时，尽量不吃硬菜，不好消化的也不吃。因为晚饭后活动量少，吃多了不好消化，人就不舒服。可是这几天孙女开学了，今天下午又去练习滑冰，严重消耗了体力。她正是长身体的时候，所以要多做几个菜，有肉的菜，让她能多吃点。另外鸡肉是一种很好的减肥肉食，热量还低，我们也能吃一点。据介绍鸡胸肉当中的

东北有哪些特产？让人流口水的4大东北特产，真正舌尖上的美食，你听说过吗

中国幅员辽阔，各个地区都有自己独特的文化、独特的美食、独特的特产，那么东北有哪些特产美食呢，赶紧跟着小编来看看吧。一、安达焖茄盒安达焖茄盒是当地热门家常菜系之一。肉馅放小钵中，加葱、姜末、鸡蛋、食用油、花椒粉、大料粉、胡椒粉、老抽、香油、鸡精，顺一个方向搅拌上劲待用。二、生拌鱼生拌鱼选用松花湖特产鲜

泡椒鸡杂怎么做？这样炒出来的鸡杂开胃下饭，无腥味，能吃三碗饭

今天我要分享的“泡椒鸡杂”是可以说是最爱了，泡椒开胃又下饭，吃剩的佐料可以用来煮面吃，特别的下饭，今天我买了鸡胗、鸡肝、鸡蛋、鸡肠子，可能有些人不爱吃鸡肝这些，挑选自己喜欢的就可以了。用料：鸡杂、大蒜、泡椒、泡蒜藤、味极鲜、葱、盐、花椒油、耗油步骤一、鸡杂洗干净多洗几遍，鸡杂切小块步骤二、大蒜、泡椒

小孩不想吃饭，可以试下做这道菜，榨菜炒鸡蛋，我们家小孩喜欢吃

每次我们家小孩吃饭吃得不多，对别的菜不太喜欢吃的时候，就喜欢我们给他炒这道菜吃，榨菜炒鸡蛋。自己在家做榨菜炒鸡蛋，非常简单，五分钟就可以搞定。1、首先准备两包这张榨菜，一般根据吃多少，就放多少。2、把榨菜打开放入盘中，想要干净点，也可以用清水将其清洗两遍。3、根据要做的菜量，盘中可以打入两到三个鸡蛋

经典粤菜教学——2种食材，6个步骤，小白秒变大厨！

2种食材6个步骤，小白秒变大厨，炒出经典粤菜现在人们也越来越注重养生，但无奈现代生活的步伐越来越快，时间变得不够用，在家做饭菜的年轻人越来越少，但我任然建议大家有空还是自己在家做，因为更卫生更健康。秋天天气渐冷，空气且变得越来越干燥了。朋友们这个时候更要注重保暖、注重起居饮食，特别是在这干燥的时节里

高中生走读早餐，夜宵打卡记录，陪孩子走过高三

8月30夜宵:香蕉+蛋挞+牛奶+饮乐多8月31日早餐:手工混沌+奶酪棒+香蕉8月31日夜宵:香蕉派+牛肉小方+牛奶9月1日早餐:肉加馍+紫米粥+土鸡蛋+养乐多9月1日夜宵:期初考试结束吃个鸭头鸭舌庆祝������一下9月2日早餐:手抓饼卷牛肉肠+牛奶麦片9月2日夜宵:菠萝派+青州桃+牛奶9月3日早餐

云南省德宏傣族景颇族自治州简介

【地理位置】位于云南省西部，东部和东北部毗邻保山市，西部、西北部和南部与缅甸接壤。【行政区划】辖芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县。【人口面积】人口132万，面积11526平方千米。【历史沿革】 西汉为哀牢地，1953年置德宏傣族景颇族自治区，1956年改为德宏傣族景颇族自治州。【地形】地处横断山