门市转让的损失主要包括以下几个方面：

违约金

店面转让违约赔偿金一般是租金的20%。

违约金数额应在租赁双方签署转让合同前协商确定，且不得超过法定标准。

实际损失

实际损失包括直接损失和履行利益损失。

违约金数额不能超过违约造成的损失的1.3倍。

装修投入及预期经济收入

转让费中可能包含转让人在店面租赁经营期间的装修投入。

转让费还应补偿转让人退出租赁经营的预期经济收入。

其他费用

门面交接时，甲方需腾空非《转让财物交接清单》范围内的设施、物品和货物，并保持门面的完好和完整。

建议

提前协商：在签订转让合同前，双方应充分协商并明确违约金数额，确保不超过法定标准。

详细列出费用：在转让合同中详细列出所有费用，包括装修投入、预期经济收入等，以避免后续纠纷。

法律咨询：在签订转让合同前，建议咨询专业律师，确保合同内容合法、合规，并充分保护双方权益。

通过以上措施，可以有效减少门市转让过程中的损失，确保双方权益得到保障。