面对这样的情况，以下是一些建议：
保持冷静
不要急于责怪自己或对方，离婚可能涉及多方面因素。
保持理性，不要让情绪影响你的决策。
了解原因
询问他离婚的真实原因，确保它与你无关。
如果他有其他原因，比如家庭问题或个人问题，考虑这些因素。
自我反思
考虑自己的行为是否有助于改善关系，是否需要做出改变。
反思自己的需求，并尝试理解对方的感受。
沟通
如果可能，与他进行坦诚的对话，表达自己的感受和期望。
倾听他的想法，并尝试找到共同点。
考虑未来
考虑自己的家庭和孩子的未来，确保你的决定不会对他们造成伤害。
如果你们决定在一起，要有长期相处和解决问题的准备。
保护自己的利益
如果你们有共同的财产，确保在离婚过程中保护自己的权益。
如果你们未结婚，避免陷入法律纠纷。
给予时间和空间
有时候，人们需要时间来处理离婚带来的情感问题。
给他空间，让他处理自己的情感，同时也给自己时间去思考自己的未来。
寻求支持
与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的意见和支持。
如果需要，考虑寻求专业心理咨询帮助。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，确保你的决定符合你的最佳利益，并且不会对你或他人造成伤害。