医疗保险中断后的有效时间主要取决于断缴的具体情况：

断缴三个月以内

如果在医保断缴的次月即办理正常缴费手续，那么从缴费当月起即可享受医保待遇，并且可以追溯享受中断期间的待遇。

断缴超过三个月

如果医保断缴超过三个月，通常会有一个六个月的医疗待遇等待期。在这期间，个人需要自行承担医疗费用。

断缴后重新参保

对于中断缴费超过3个月的参保人员，基本医疗保险待遇按各地规定执行，但重新参保后的24个月内，由统筹基金支付的医疗待遇将限制为正常参保人员的50%。

连续参保补缴

对于连续参保2年（含2年）以上的参保人员，因就业等个人参保状态变化且未中断的，按规定正常享受待遇。中断60天以上至180天的，从缴费当月起计算，3个月后享受待遇。

建议

及时续保：为了避免因断缴而影响医保待遇，建议及时续保，确保医疗保险连续缴纳。

了解当地政策：不同地区的医疗保险政策有所不同，建议在断缴后及时咨询当地社保部门，了解具体的补缴条件和流程。

连续参保：如果因工作变动等原因导致医疗保险中断，尽量保持连续参保，以减少等待期的影响。