在广东惠州地区，社保欠费3个月及以上会导致社保失效。此外，如果社保连续两个月未缴纳，也会失效。对于医疗保险，断缴超过3个月（不含3个月）则无法报销，需要重新缴费，且从重新缴费的次月起享受医保待遇。

因此， 社保中断时间最好不要超过3个月，否则可能会影响个人的社保权益和利益，包括无法享受医疗保险报销和退休后的养老金领取等。如果社保中断，建议尽快补缴社保费用，以保障个人社保权益和利益。