使用红宝书进行考研英语单词记忆，可以遵循以下步骤：

浏览单词

快速浏览每个单元的单词，用荧光笔标记不熟悉的单词，以便后续重点复习。

词根词缀记忆

通过分析词根、前缀、后缀等记忆单词。这种方法可以帮助你理解单词的构成，从而更容易记住和推断出新单词的意思。

联想记忆

将单词与已知的事物或概念相联系，帮助记忆。例如，可以将单词的意思与具体的图像、场景或故事联系起来，这样能增强记忆的生动性和持久性。

分类记忆

将单词按类别（如动物、植物）进行分类记忆。这种方法有助于形成清晰的知识体系，同时也能提高记忆的效率。

卡片记忆

制作单词卡片，记录单词的词形、词性、词义等。卡片可以随时携带，方便随时随地进行复习。

制定复习计划

每天背诵一定数量的单词，例如每天背一个单元。定期复习之前背过的内容，以巩固记忆。

先背精缩版，再背整体的大本

可以先背诵红宝书的精缩版内容，掌握主要词根和词缀，然后再逐步复习整体的大本，这样有助于提高记忆效率。

结合其他学习资料和练习题

词汇量的提高不仅仅是记住词根和词缀，还需要大量的练习和巩固。因此，在使用红宝书时，可以结合其他学习资料和练习题，加强词汇的运用和理解。

通过以上方法，你可以更高效地使用红宝书进行考研英语单词记忆，从而提高英语水平。