气循环，也称为 气的流动和分布，是指 人体内的气息流动和分布，贯穿于全身各个脏腑、经络、组织器官之中。在中医理论中，气被视为生命活动的基础和动力源泉。良好的呼吸习惯能够畅通无阻地在体内循环，促进新陈代谢，增强免疫力。然而，现代生活中，长时间的坐姿工作、缺乏运动，以及空气污染，都在无形中阻碍了这股生命之气的流畅。
此外，气循环不仅限于人体内，还泛指 大气层物质和热量的循环性流动。大气循环的主要形态是大气对流，由太阳辐射到地球表面的热能所驱动。太阳光加热了地球表面，赤道附近的热空气上升，从高空分流向地球的两极，热空气在两极地区释放出所携带的热量而变冷变重，下降到地面之后又从两极吹回到赤道，周而复始，从而形成了大气的全球性对流即大气循环。大气对流在局部地区也会形成，使地球表面层温度趋于热平衡状态，是气候和气象变化的导因。