滨州市现辖 2个区和5个县，分别是：

1. 滨城区

2. 沾化区

3. 邹平县

4. 博兴县

5. 惠民县

6. 阳信县

7. 无棣县

建议：

滨州市的行政区划可能会随着时间和政策的变化而调整，建议在需要最新信息时，查阅最新的官方公告或政府文件。