在吵架时想离婚的原因可能涉及多个方面，以下是一些可能的解释：
冲动心理
年轻时的冲动：年轻时往往更容易冲动，可能在争吵中一时兴起就提出了离婚。
情绪触发：吵架时的情绪激动可能导致非理性行为，一冲动就想离婚。
逃避问题
试探对方：有时提出离婚可能是一种试探，看看对方是否会妥协。
不安与回避：面对亲密关系中的矛盾，有些人会试图用离婚来逃避问题，而不是真正解决问题。
心理特征
鸵鸟心态：无法解决亲密关系中的矛盾时，有些人会选择逃避，用离婚来夺回亲密关系的主导权。
自恋型施虐者：这类人可能将离婚当作筹码，通过这种方式宣泄不满，试图在关系中占据主导位置。
回避型依恋者：由于原生家庭的影响，这类人在面对冲突时可能会选择极端的方式切断情感联系。
沟通不畅
焦虑与沟通障碍：沟通不畅可能引起焦虑，导致在争吵中做出冲动的决定。
自我保护
内在力量较弱：面对冲突时，内在力量较弱的人可能更倾向于用离婚来保护自己，避免进一步的伤害。
理想自我与现实自我
理想自我受到威胁：自恋型施虐者在面对冲突时，可能会感到理想自我受到威胁，从而提出离婚来逃避问题。
建议
冷静下来：在争吵时，先冷静下来，避免冲动行事。
沟通：尝试与伴侣进行有效沟通，找出问题的根源，共同解决问题。
寻求帮助：如果觉得自己无法独自应对，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。
自我成长：学习如何管理情绪和冲突，提升自己在亲密关系中的应对能力。
通过以上分析，希望能帮助你更好地理解自己和他人在吵架时想离婚的心理原因，并找到更好的解决方法。