降低噪音的方法有很多种，以下是一些常见且有效的方法：
使用隔音窗贴或厚重窗帘：
这些可以有效隔绝外界噪音，特别是在噪音源较远的情况下。
选择静音型家电产品：
例如低噪音的冰箱、洗衣机等，可以减少家庭内部噪音源。
在室内放置吸音材料：
如地毯、软垫、吸音棉等，可以吸收多余的声音，减少室内噪音。
利用白噪音机或放松音乐：
这些声音可以掩盖扰人的噪音，帮助人们放松心情。
密闭复声源：
在制声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。
加强绿化：
在繁杂的公路两旁植树造林，形成屏障，减少噪音的传播。
添置隔音设施：
例如隔音窗、隔音门等，可以有效降低噪音的传播。
给机器上足润滑油：
这不仅可以防止产生噪音，还能保护机器。
使用有源消声技术：
通过电子线路将原噪声的相位倒过来，完全抵消掉噪声。
减振：
对于振动摩擦等中低音，可以采用地毯、织物或吸音棉等来减弱它们对室内的影响。
合理规划城市和建筑布局：
通过改变声源的传播途径，如采用吸音、隔音、音屏障等措施，降低噪音。
佩戴抗噪耳塞或耳罩：
在声源和传播途径上无法采取措施时，对受音者或受音器官采取防护措施。
改善生活习惯：
如戒烟限酒、多运动、放松心情等，可以减轻噪音对自身的影响。
这些方法可以根据具体情况和需求进行选择和应用，以达到最佳的降噪效果。