在遭遇交通事故并被撞伤后，您可以按照以下步骤进行索赔：
立即报警并等待交警处理
报警后，请等待交警到场进行事故勘查和责任认定，交警会出具《交通事故责任认定书》，明确事故双方的责任比例。
收集并保存相关证据
在等待交警期间，您应该拍摄事故现场照片、记录对方车辆及驾驶人信息、获取目击者联系方式等，这些证据在后续的诉讼或协商过程中至关重要。
联系保险公司
如果您的车辆已经投保了车辆损失险或第三者责任险，应尽快联系保险公司，报告事故并提供相关证据。保险公司会根据保险条款和事故责任认定结果进行理赔处理。
评估伤害程度并计算赔偿金额
在起诉前，您需要评估自己的伤害程度，并计算合理的赔偿金额。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等。
协商赔偿
如果与对方能够就赔偿事宜达成一致，可以通过交警部门调解或自行协商的方式解决纠纷。如果协商无效，则可以选择向法院提起民事诉讼。
提起诉讼
如果无法通过协商或调解解决赔偿问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明对方的过错以及自己遭受的损失。
申请强制执行
如果判决的履行义务人没有在判决或调解确定的期限内履行赔偿义务，您可以向人民法院申请强制执行，由法院执行局向赔偿义务人强制履行赔偿义务。
请确保在整个过程中，您的行为符合法律规定，并尽可能收集充分的证据以支持您的索赔要求。如有需要，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议。