贷款还款的频率通常取决于贷款合同中的约定。如果贷款合同规定了每年还款一次，那么借款人就需要按照这个约定每年偿还一次贷款。等额本息还款方式下，虽然月还款额保持一致，但本金和利息的占比会随着还款进度而变化，前期利息占比较大，后期本金占比较大。因此，在等额本息还款方式下，借款人可能会选择在贷款期限的中期提前还款，以节省利息支出。

还款频率：

借款人应按照贷款合同约定的还款频率还款。

等额本息还款：

在等额本息还款方式下，前期还款中利息占比较大，后期本金占比较大。

提前还款：

借款人可以选择提前还款，但通常需要获得贷款机构的同意，并且可能需要支付一定的提前还款费用。

还款计划变更：

在贷款期限内，通常无法变更还款方式，除非双方协商一致或有特殊约定。

请根据您的具体贷款合同和还款计划，选择最适合您的还款方式。