保险贷款的投诉可以通过以下几种方式进行：
拨打12378保险消费者投诉热线
热线电话工作时间为每个工作日的上午9:00-下午5:00。
投诉时需提供保险合同、催收证据等相关信息，并保持通话记录。
通过互联网金融协会线上投诉
关注互联网金融协会微信公众号，选择“我要投诉”进行投诉。
提交投诉信息和证据，包括催收行为的详细描述和相关证据材料。
向当地银保监局投诉
可以通过邮寄、传真、电子邮件等方式提出投诉。
提供具体银行或保险公司的名称，以及催收行为的详细描述和证据。
通过法院诉讼
如果投诉效果不佳，可以通过法院诉讼主张权利，需准备起诉状和相关证据材料。
利用第三方平台
如黑猫投诉、聚投诉等，注册并登录平台，提交投诉信息和证据。
建议
提前准备：在投诉前，务必收集和整理好所有相关证据，包括保险合同、催收记录、通话记录等，以便在投诉过程中能够清晰、准确地陈述问题。
多渠道投诉：可以同时通过多个渠道进行投诉，增加问题得到解决的可能性。
保持沟通：在投诉过程中，保持与投诉部门的沟通，及时了解投诉进展，并根据反馈进行相应的处理。
通过以上方式，可以有效地进行保险贷款的投诉，维护自身合法权益。