面对欠款十万还不上，以下是一些建议：
协商还款
分期付款：与债权人协商，制定一个可行的分期还款计划，逐步偿还债务。
延期还款：如果当前无法全额偿还，可以请求延期还款，以减轻短期内的还款压力。
减免债务：在某些情况下，可以与债权人协商减免部分债务，以达成双方都能接受的还款协议。
资产处置
出售资产：考虑出售一些非必需但有价值的资产，如房产、车辆或贵重物品，以筹集资金偿还债务。
借贷还债
向亲友借款：向亲朋好友借钱来偿还债务，但需确保明确借款目的和还款计划，并遵守承诺及时归还。
增加收入
寻找额外工作：可以考虑找一份兼职或副业来增加收入，以便更快还清债务。
债务重组
专业机构：如果债务数额较大且情况复杂，可以寻求专业机构的帮助进行债务重组，制定新的还款计划并减少利息负担。
法律途径
起诉：如果协商无果，可以向法院提起诉讼，通过法律手段要求债务人承担偿还责任。
申请支付令：在符合一定条件下，可以向法院申请支付令，要求债务人支付欠款。
破产保护：在极端情况下，可以考虑申请破产保护，通过法律程序减轻债务负担。
避免逃避
保持沟通：与债权人保持沟通，避免失联，尽量协商解决方案。
诚实面对：诚实面对债务问题，积极寻求各种可能的解决方案。
反思与预防
反思债务起因：分析导致债务的原因，避免再次陷入类似的财务困境。
理财学习：学习理财知识，提高债务管理能力，预防未来出现类似问题。
请根据自身实际情况选择合适的解决方案，并尽快采取行动。如果需要专业帮助，建议咨询专业律师或财务顾问。