淘宝客服推荐尺码的方法如下：

提供身高和体重数据

客服可以根据您提供的身高和体重数据，结合大部分人的体型，给出一个参考范围或直接推荐尺码。

测量并对比尺码

您可以自行测量身高、体重、肩宽、三围等数据，然后与店家提供的尺码表进行对比，以选择最合适的尺码。

使用尺码助手

在商品详情页，您可以找到“尺码助手”按钮，输入自己的身型数据（如身高、体重、胸围、腰围等），系统会根据卖家后台设置的尺码模板推荐合适的尺码。

查看商品尺码表

商品详情页通常会提供详细的尺码表，包括身高、体重、肩宽、胸围、腰围等测量数据，您可以根据这些数据选择合适的尺码。

客服推荐

在咨询客服时，您可以报上自己的身高体重，客服会根据您提供的信息推荐一个尺码。如果需要更精确的推荐，可以提供更多的测量数据。

建议

提前测量：在购买前，最好先测量自己的身高、体重、胸围、腰围等数据，以便更准确地选择尺码。

查看评论：如果商品评论中没有关于尺码偏大或偏小的反馈，可以按照客服推荐的尺码购买。

沟通确认：在购买前，与客服确认推荐的尺码，确保购买到合适的商品。