五险一金的金额因地区和职工工资水平而异，但大致可以确定的是，五险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一金是住房公积金。以下是五险一金的缴纳比例和金额的一些信息：
养老保险：
单位缴纳20%，个人缴纳8%。
医疗保险：
单位缴纳10%，个人缴纳2%。
失业保险：
单位缴纳1%，个人缴纳0.2%。
工伤保险：
单位缴纳1%。
生育保险：
单位缴纳0.8%。
住房公积金：
个人和单位按相同比例交纳，比例为5%至12%。
假设一个职工上年度月平均工资为5000元，那么：
养老保险：5000元 × 8% = 400元
医疗保险：5000元 × 2% = 100元
失业保险：5000元 × 0.2% = 10元
工伤保险：5000元 × 1% = 50元
生育保险：5000元 × 0.8% = 40元
住房公积金：假设比例为10%，则5000元 × 10% = 500元
总计：400元 + 100元 + 10元 + 50元 + 40元 + 500元 = 1100元
因此，一个职工一个月五险一金的缴纳金额大约为1100元。
请注意，这只是一个大致的计算示例，实际金额可能会因地区和具体政策有所不同。建议咨询当地社保部门或单位人力资源部门以获取最准确的信息。