根据最新的交管部门规定，5座车载6人属于 超载20%以内，因此，处罚为 罚款200元，扣3分。

具体来说，新规根据超载程度分级处罚：

轻微超载（多坐20%-50%）：罚200-500元，扣3分。

中度超载（多坐50%-100%）：罚200-500元，扣6分。

重度超载（超过100%）：罚500-2000元，扣12分。

因此，5座车坐6人正好是超载20%，所以罚款200元，扣3分。

需要注意的是，这些处罚措施适用于所有载客汽车，包括私家车、校车和公路客运车等。

建议驾驶人遵守交通法规，避免超载，以确保行车安全并减少不必要的处罚。