上海的限行规定主要针对外省市号牌车辆和高架使用临时行驶车号牌的小客车。具体限行措施如下：
限行时间
工作日（周一至周五）的07:00至20:00禁止通行。
周六、周日及全体公民放假日不限行。
限行对象
外省市机动车号牌的小型客车
临时行驶车号牌的小客车
未载客出租小客车
实习期驾驶员驾驶的小客车
限行区域
高架道路：延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路等。
内环地面道路：沿杨浦大桥地面投影—宁国路—黄兴路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大桥地面投影—龙阳路—罗山路合围区域内的道路（不含上述道路）。
特定路段限行
延安高架路（S20外环高速以东段）。
沪C号牌机动车：禁止在中环路（杨高南路立交桥至华夏高架路）、华夏高架路，以及以下区域内的道路上通行：沿外环隧道（含两侧地面泰和路）—S20外环高速公路（外环隧道以西至杨高南路立交桥，含两侧地面泰和路、泰和西路至顾太路）—杨高南路。
其他补充规定
在工作日交通早晚高峰各2小时（即7:00-9:00和17:00-19:00）内，外地车辆不得驶入限行区域。
执行紧急任务的救护车、警车等特种车辆不受限行措施影响。
建议：
外地车主在出行前应提前了解并遵守限行规定，以避免不必要的麻烦。
可以通过官方渠道或相关导航软件获取最新的限行信息，以便合理安排行程。