面对老公要离婚的情况，可以采取以下策略：
保持冷静
不立即做出反应：当对方坚持要离婚时，首先要保持镇定，避免情绪失控。可以说：“您现在的情绪很激动，我认为我们现在不宜讨论此事，待您稍事冷静之后再作决定。”
避免情绪化行为：不要哭泣、祈求或指责对方，而是要冷静地应对，让对方感受到你的成熟和理智。
理解对方的情绪
反思自己的行为：回顾争吵的过程，思考自己在哪些方面做得不好，说了哪些伤人的话。同时，也要站在老公的角度去思考问题，理解他为什么会如此生气和失望。
承认自己的错误：勇敢地认识到自己的错误，不要把责任都推到老公身上，而是要承认自己在争吵中也有做得不对的地方。
采取缓兵之计
假装同意离婚：可以先假装同意离婚，但提出需要时间处理一些事情，比如孩子和家庭的安排。这样可以让对方暂时冷静下来，同时也为自己争取时间。
保持距离：在老公提出离婚后，不要纠缠他，给他足够的空间和时间来思考。
积极沟通
选择合适的时机：找一个合适的时机，比如在老公心情比较平静的时候，主动找老公沟通。
用温和的语气和方式：在沟通的时候，要用温和的语气和方式，不要带着情绪或者指责的态度。可以先从一些轻松的话题开始，逐渐引导到争吵的问题上。
寻求专业帮助
婚姻顾问或心理学家：可以寻求专业帮助，如婚姻顾问或心理学家，他们可以为女人提供专业的建议和指导，帮助女人更好地处理这个问题。
评估婚姻状况
冷静评估关系：先冷静评估你们的关系，是否还有挽回的可能。
收集证据：如果对方有出轨、家暴等行为，尽快收集证据，这些将成为你法庭上的有力武器。
利用对方的急切
谈判协商：利用对方迫切离婚的心理，进行谈判，争取更有利的条件。
法庭表态
第一次起诉不判离：如果不想离婚，可以在法庭上明确表示你的立场，很多时候第一次起诉不会判离。
通过以上策略，可以尽可能地挽回婚姻，但也要做好最坏的打算，为自己和孩子的未来做好充分的准备。