外省抓捕后回本地的时间主要 取决于案件的具体情况和公安机关的工作效率。以下是一些具体的时间范围和相关法律规定：

一般情况

异地抓捕后，被拘留人员通常会在 十天左右返回原籍地。

法律依据

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。

特殊情况

若案件较为复杂，涉及多地取证或其他特殊情况，所需时间可能会延长。但总体而言，异地拘留的时间最长不得超过11天。

拘留后的程序

被拘留人员在拘留后的24小时内会进行首次审讯。若警方认为有必要逮捕，他们有权在被拘留后的三天之内提交申请，待人民检察院进行审核和批准。在某些特定情况下，申请逮捕的期限可适当延长，最高可延至四天之久。

综上所述，外省抓捕后回本地的时间大致在 5到11天之间，具体时长取决于案件的复杂性和公安机关的工作效率。建议家属和当事人保持与办案机关的沟通，以便及时了解相关信息。