大连医保卡的挂失方法有以下几种：

电话挂失

大连医保卡挂失补办电话为88896500，参保人需提供身份证号。

拨打医保服务热线12333（24小时服务）进行电话报失，提供姓名、身份证号码、《医保卡》卡号和单位名称等信息。

网上挂失

登录大连市人力资源和社会保障网，在“办事大厅”进入“医保卡网上挂失”页面，输入劳动保障个人编号和身份证号即可。

也可以通过相关政务服务平台进行挂失操作。

银行窗口挂失

持本人身份证件原件（代办人还需持代办人身份证明原件）到对应银行所有网点均可办理挂失业务。

社保卡服务管理机构挂失

持本人身份证件原件及复印件（代办人还需持代办人身份证明原件及复印件）到当地社会保障卡业务管理机构办理挂失业务。

现场挂失

持身份证到各区医保中心或定点医疗机构和定点药房办理挂失。

建议选择最便捷的挂失方式，如电话挂失或网上挂失，以节省时间和精力。如果需要补办新卡，还需携带相关证件到医保中心或服务点办理补办手续。