在移动手机上设置黑名单的步骤如下：
1. 打开手机上的“电话”应用。
2. 找到“黑名单”或“通讯录管理”选项，点击进入。
3. 选择“添加黑名单”或“新增黑名单联系人”。
4. 通过输入电话号码、选择已有联系人或扫描二维码等方式，将对方添加到黑名单。
设置完成后，被添加到黑名单的号码将无法再给你打电话、发短信或通过微信等应用联系你。建议定期查看和管理黑名单，以防误删重要联系人。
如果需要从黑名单中移除号码，可以采取以下几种方法：
缴清欠费：
如果号码因欠费被拉入黑名单，可以携带本人身份证到移动营业厅缴清所欠费用，黑名单会自动解除。
提供身份证明：
拨打移动客服电话10086，提供自己的身份信息并说明被列入黑名单的情况，客服人员会指导你前往营业厅办理相关手续。
等待处理结果：
提交相关手续后，需要耐心等待移动公司的处理，通常处理时间为3个工作日。
建议先通过拨打客服电话或登录移动官方网站查询自己是否在黑名单中，然后根据具体情况选择合适的方法解除黑名单。