沙发头发（Frizzy Hair）是一种 干性发质，具有以下特点：
蓬松毛躁：
沙发发质的头发通常看起来比较蓬松，毛躁不顺服，缺乏光泽，给人一种干燥的感觉。
粗细不均：
这种发质的头发可能粗细不均匀，有粗有细，毛鳞片粗糙。
缺乏柔顺：
沙发发质的头发不容易打理，缺乏柔顺感，容易打结。
外观干燥：
从视觉效果上看，沙发发质的头发比较干燥，缺乏健康的光泽。
与遗传和体质有关：
沙发发质可能与个人的体质或遗传因素有关，也可能是体内雄激素分泌过多的结果。
与营养和护理有关：
营养不良、护理不当、环境污染等因素也可能导致沙发发质。
护理建议
对于沙发发质，可以采取以下护理建议：
使用保湿产品：
选择含有较多保湿成分的洗发水和护发素，帮助头发保持水分。
定期护理：
定期进行深层护理和修复，可以使用发膜或发膜护理产品。
减少化学处理：
尽量减少染发、烫发等化学处理，这些处理会进一步损伤头发。
避免高温处理：
减少使用吹风机、烫发棒等高温工具，以减少对头发的损伤。
选择合适的梳子：
使用宽齿梳轻柔地梳理头发，避免拉扯头发。
保持健康生活方式：
保持良好的饮食习惯和作息，避免过度压力，有助于改善发质。
通过以上方法，可以有效地改善和护理沙发发质，使其看起来更加柔顺有光泽。