选择床单颜色时，可以考虑以下几个方面：

个人喜好：

颜色选择应反映个人的审美和喜好。有些人可能喜欢明亮的颜色如红色、粉色或橙色，因为这些颜色给人一种活力和热情的感觉；而另一些人可能更喜欢柔和、温暖的颜色如蓝色、浅紫色或米色，因为这些颜色给人一种安静和舒适的感觉。

房间装饰风格：

床单颜色应与房间的整体装饰风格相协调。例如，浅色的床单如淡蓝色、粉红色、淡黄色、淡绿色等能够营造出一种柔和的氛围，让房间看起来更加舒适和温馨。

健康考虑：

某些颜色可能对睡眠和健康有特定影响。例如，红色床单可能会刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，从而影响睡眠；而蓝色床单则有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

季节性：

季节变化也会影响床单颜色的选择。例如，夏天可选择浅绿、淡灰、宝蓝、白色等冷色调、小花图案的全棉床品；春冬可选用紫红、含灰的黄、橘红色等暖色调全棉床品。

适用人群：

不同年龄段和健康状况的人适合不同的床单颜色。例如，老年人的居室可用浅橘黄色的床罩，可诱发食欲，有助于钙质的吸收，使人精神振奋心情愉快；而患有抑郁症和狂燥症的人则应避免使用金黄色床单。

综合以上因素，以下是一些建议：

年轻人或喜欢明亮色彩的人：可以选择红色、粉色、橙色等鲜艳的颜色，这些颜色能带来活力和热情的感觉。

追求舒适和温馨氛围的人：可以选择浅蓝色、淡绿色、米色等柔和的颜色，这些颜色能营造出柔和舒适的睡眠环境。

有睡眠问题的人：建议选择蓝色或淡蓝色的床单，这些颜色有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

老年人：浅橘黄色或蓝色的床单有助于诱发食欲、促进钙质吸收，使人精神振奋。

最终选择哪种颜色的床单，还需根据个人的实际情况和喜好来决定。