超载一个小孩的处罚标准如下：

一般机动车超载

未达百分之二十的，对驾驶人处警告或者二十元以上二百元以下罚款，并记3分。

超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款，并由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。

货运机动车超载

超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款。

超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款，并由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。

运输单位车辆

有上述行为的，对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。

特殊情况

驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车载人超过核定人数20%以上的，一次记12分。

驾驶其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的，一次记6分。

建议

遵守交通法规：驾驶员应严格遵守交通法规，避免超载，确保行车安全。

合理装载：根据车辆核定的载客人数进行合理装载，避免因超载而引发不必要的法律处罚和安全隐患。

希望以上信息对您有所帮助。