想回去上班，你可以按照以下步骤进行：

明确动机

首先，你需要明确自己为什么想回去上班。是因为怀念之前的工作环境，还是因为在外面混得不好，需要一份新的工作？确保你的决定是经过深思熟虑的，而不是一时冲动。

保持联系

即使你已经离职，也可以尝试保持与原单位的联系。这有助于你了解行业的最新动态，也可能会有新的合适机会介绍给你。

诚恳沟通

如果你真的想回去，那么应该提前与人事部门或直接领导沟通，了解公司目前对你所在岗位的计划，或者有没有其他岗位的招聘需求。诚恳地表达你的诉求，说明你为什么适合这个岗位，以及你能为公司带来什么新的价值。

把握时机

在提出回归请求时，选择一个合适的时机。一般来说，离职后三个月到半年之内，被认为是重新回归的好时机。如果离开时间过长，可能会影响你的回归。

坦然面对

如果领导或人事部门对你的回归请求有所犹豫，不要气馁。你可以表达自己愿意放低姿态，重新适应新环境，并且会以新的心态投入到工作中。

准备充分

在与领导沟通之前，准备好自己的简历和过往的工作成绩，以便在需要时能够清晰地展示自己的能力和价值。

考虑法律风险

根据《中华人民共和国劳动合同法》，如果用人单位依法辞退你，除非单位同意与你重新订立劳动合同，否则你不能回去上班。如果用人单位只是口头辞退且没有法定理由，建议继续上班，以免单位以此为借口解除合同。

通过以上步骤，你可以更有信心地表达自己回去上班的意愿，并增加成功回归的可能性。记住，真诚和努力是成功的关键。