与领导沟通工作过多的问题时，可以采取以下策略：

认识到问题的严重性

首先，要意识到工作量过大不仅影响个人，还可能对团队效率和公司发展产生负面影响。因此，需要认真对待这个问题，并寻找解决办法。

收集数据和信息

记录每天的工作时间、完成和未完成的任务量。

列举因工作量过大导致的具体问题，如工作压力大、工作质量下降、加班时间增多等。这些数据和信息将有助于客观地反映工作现状。

选择合适的时机和场合

在领导心情较好、较为轻松的时候进行沟通，例如在部门会议或茶水间谈话中。这样可以提高领导倾听和关注你的诉求的可能性。

用客观的语言表述问题

避免主观臆断和情绪化的表达，以数据和信息为依据，客观描述工作量过大的现状和影响。同时，提出具体的解决方案和建议。

具体表述方式

先描述现状：说明目前的工作量情况及其带来的压力，例如：“领导，最近我负责的项目比较多，每天都需要加班才能完成工作。”

提出影响：阐述工作量过大对个人和团队的影响，例如：“这样的工作量让我感到压力很大，也影响了我的工作效率和质量。”

给出数据：用具体数据支持你的观点，例如：“我最近每周加班超过10小时，导致我无法充分休息和准备下一天的工作。”

主动寻求帮助

使用日报或周报作为证据，诚恳地向领导表达你的困境，例如：“领导，您看我的日报，我现在手上的工作量确实有点大，我担心这样下去会影响工作质量和进度。您看，能不能帮我分担一些？”。

及时汇报工作进展

在工作开展前，向领导汇报工作计划，确保计划的合理性和可行性。

工作进行中，遇到关键节点时进行汇报，让领导及时掌握工作进度。

工作完成后，进行全面的汇报，让领导了解工作结果和团队成员的贡献情况。

提出解决方案

根据你的实际情况，提出可行的解决方案，例如：

推荐更适合的人来分担部分工作。

寻求额外的助手或资源来帮助你完成工作。

调整工作优先级，确保重要任务能够按时完成。

争取更多的时间来完成当前的工作任务。

通过以上策略，你可以有效地与领导沟通工作过多的问题，并寻求支持和解决方案，以减轻个人和团队的压力，提高工作效率和质量。